Bé biếng ăn là nỗi lo của của hầu hết bố mẹ, điều này sẽ làm ảnh hưởng lớn đến quá trình phát triển của bé. Những thói quen của mẹ dưới đây chính là nguyên nhân gây nên tình trạng biếng ăn ở trẻ.
- Cho bé uống nước lạnh và ăn đồ lạnh.
Cho bé uống nước lạnh và ăn đồ lạnh, đặc biệt là kem (bé thường rất thích ăn kem) sẽ khiến cho bé yêu nhà bạn dễ mắc phải các chứng viêm họng gây khó chịu và dẫn đến việc bé ăn không ngon miệng, biếng ăn. - Vừa cho bé ăn thức ăn vừa uống nước.
Vừa ăn vừa uống nước như thế bé sẽ nhanh no và ăn ít lại, nếu cần hãy cho bé uống nước canh hoặc nước xương hầm để cung cấp thêm dưỡng chất cho bé.
- Cho bé uống sữa ngay sau bữa ăn chính.
Hãy để sữa trở thành bữa ăn phụ của bé và cách bữa ăn chính ít nhất là 1 tiếng đồng hồ, nếu bạn cho bé uống sữa ngay sau khi ăn không những bé “uống không nổi” khi đã no mà còn khiến dạ dày bé khó tiêu hóa nữa đấy.
- Ép ăn những thực bé không thích .
Không nên tạo cho bé có cảm giác bữa ăn là cực hình và sẵn sàng “chạy trốn”: Hãy cho bé ăn những món bé thích và đừng ép bé ăn những thứ mà chỉ nhìn là bé nôn ọe ngay nhé. Nếu bé không thích ăn thịt heo, thịt bò hãy thay thế bằng thịt gà, cá, nếu bé không thích ăn rau hãy bổ sung thêm trái cây cho bé,… quan trọng là bé cảm thấy ngon miệng và thích thú thì cơ thể mới hấp thu các chất dinh dưỡng tốt được. - Để bé hấp thu chất dinh dưỡng một cách thụ động.
Nhiều cha mẹ đã sử dụng rất nhiều “chiêu trò” thu hút bé rồi trong lúc bé hào hứng thì nhanh tay đút thức ăn vào miệng, không nên để bé ăn thụ động mà không có cảm giác như thế bởi bé chỉ ăn vào chứ không hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng của thức ăn đâu.
Gửi lời bình